心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。你爱成功，成功也爱你，但你若不行动，成功就爱你不成，因为失败也爱你，尤其是在你不行动的时候，失败天天都在等着你。成功是信心、耐心、诚心和持续行动的结合，仅有一个成功的原则，绝不会给你带来任何好处，只有行动，才是滋润你成功的食物和泉水。
        人生最大的后悔，莫过于想做一件事，并且能够做好这件事，但是没有去做。每一个想要高考成功的同学都要谨记：目标朝上看是信仰，朝外看是抱负，朝内看是责任，朝下看就是行动。
行动着，坚持着
        各位想要成功的同学，假如你现在已经不仅是心动，而且还决定去行动了，那么就请你记住，行动绝对不能“三天打鱼，两天晒网”，更不能一曝十寒。最差劲的马，只要它跑个不停，最终也会抵达目的地。走得最慢的人，只要他不丢失目标持续行动，也比漫无目的的人走得快。成功需要行动，但意气风发只能逞一时之强，持续奋斗才是英雄。高考成功者与失败者之间，一般并不存在智力上的多大差异，也没有什么学习能力的不同，他们之间的区别往往只是有没有坚定不移的意志和持续的行动力。
        行动贵在平凡中的坚持，细微之处见风范，毫厘之间定乾坤。坚持就是在每一个今天都要行动，要抓住今天。因为昨天是一张兑现了的支票，明天是一张期票，只有今天才是可用的现金。抓住今天是最可靠的，不要把前途放在过去或者未来，而要放在今天的行动上。坚持是自己要行动而不是别人要行动，不要把前途放在别人的嘴巴里或者眼神里，也不要放在别人是否比自己强上，而要放在自己一点一滴的行动上。
        每天多做一点点，就是领先的开始。
        每天进步一点点，就是成功的开始。
        每天创新一点点，就是卓越的开始。
        在迎接高考的过程中，同学们要经历无数次的考试，也难免会有考得不好的时候。有不少同学承受不了暂时的失败，表现为丧失信心，甚至一蹶不振。对同学们来说，要想获得高考最后的成功，就一定要牢记：别人放弃，我坚持，别人后退，我前进。就算眼前没有光明与希望，我依然努力前行，直到取得最后的成功！
且“行”且珍惜
        法国著名思想家伏尔泰曾经出过一个谜语：世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它能使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。这是什么呢？也许你已经猜到，这指的就是时间。时间是组成生命的材料，达尔文曾说：“我从来不认为半小时是微不足道的很小的一段时间。”
        事实上，我们每个人的时间都是很短暂的，我们只有三天：昨天、今天、明天。昨天已经过去，不会重来，明天还不可知，我们所能做的就是抓住当下这一刻。只要你珍惜时间，那么很短的时间也会有很大的用处，而再长的时间，你也会觉得如白驹过隙。相反，如果你不珍惜时间，那么很长的时间对你来说也不会有一点用处，再短的时间，你也会觉得度日如年。时间对每个人的回报都是不一样的，假如你是勤奋的人，时间就会给予你收获、智慧与力量；假如你是懒惰的人，时间就会给予你后悔、迟钝与沮丧。
        对于考生来说，你的时间真是很少很少。让我们来做一道再简单不过的计算题，看看你在高中阶段到底有多少学习时间——一年有12个月，减去寒暑假两个月，还有10个月，每个月除去4个双休日，还有22天，10个月总共是220天。按照每天6：30起床到晚上10：30睡觉来计算，你每天有16个小时，除去午睡1小时，早餐、午餐、晚餐共2小时，洗漱、冲凉、洗晒衣服2小时，课间操半小时，以及课间休息八次共一个半小时，你还有9小时。再减去放学后活动1小时、晚餐后活动1小时，你还有7小时。也就是说你每天上课和自休的时间总共约有7小时。7小时乘以220天，一年总共是1540小时。按每天的有效时间为16个小时来算，1540小时相当于96天，大约是三个月时间。也就是说，你每年用于上课和自休的时间大约是三个月。如果单独计算自休时间的话，每天大约是2小时，220天就是440小时，相当于28天，也就是说你每年用于自休的时间大约只有一个月的时间。这样算下来，高中三年，你用于上课和自休的时间大约只有9个月，其中用于自休的时间只有3个月而已。
现在你不妨问一下自己：“我在高考之前还有多少时间呢？”
        “我今天有没有效率很低的时候呢？是什么原因导致的呢？”
        “我今天如何才能排除别人的干扰呢？”
        “我今天有没有因为安排不合理而浪费了时间呢？”
        “我要怎样才能更好地利用时间呢？”
        要珍惜时间，简单地说就是要做到以下几点：上课时，充分利用好每一堂课上的40分钟；自休时，充分利用好每一个晚自休；如果有零碎时间，就要充分利用好每一个零碎时间；拜访一个人的时候，要按计划高效率地交谈；进行理解记忆，研究提高学习效率的方法；学会巧妙地排除他人对自己的干扰；每时每刻尽力做有生产力的事（有利于自己进步的事）。总之，尽力做一个高尚的人吧：少一些虚度、多一些充实，少一些吵闹、多一些友爱，少一些庸俗、多一些高雅，少一些懈怠、多一些努力，少一些沮丧、多一些振奋。
        一切从现在开始，珍爱生命，抓紧时间，过好每一年、每一月、每一天、每一刻。明代大学士文嘉有一首《今日诗》，现在我把它送给你，希望能对你有所启发。“今日复今日，今日何其多。今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始！”
在行动中借鉴
        行动若是没有效率就无异于不行动，那么怎样才能保持行动的高效呢？借鉴成功者的经验是保持行动高效率最快、最好的方法。
        很多人的成功都是从借鉴开始的。日本战后的经济发展，就是借鉴美国等先进国家经验然后加以创新的结果。借鉴他人经验就要先有意识地多接近成功者，让自己在频繁的接触中受到潜移默化的影响。借鉴成功者最有效、最快捷的方法就是直接“扮演”成功者——在你还没有成功的时候，就要像已经成功的人一样去行动，与成功者拥有一样的坚定的信念、学习的态度、处事的风格、行动的方式，甚至走路的感觉等等。
        如果你想取得进步，你就得去接近成绩优秀的同学，向他们学习。他们自信，你就自信。他们勇敢，你就勇敢。他们抓紧时间，你就抓紧时间。他们用什么态度对待考试的暂时失利，你就用什么态度对待考试的暂时失利。失败一定有原因，成功一定有方法。成功是有规律的，谁遵从了成功规律，谁就会成功。成功的同学之所以成功，就是因为他们遵从了成功规律。只要你遵从成功规律，并且善于在借鉴的同时有所创新，总结出适合自己的方法，你也一定会成功。
        行动能否成功，在很大程度上还取决于有没有养成迅速行动的习惯。当你有了良好的行动习惯时，你就会自动冲破一些阻力，进入良性的行动循环中，加速走向成功。要想形成好的行动习惯，就必须有意识、坚定地去巩固一些好的习惯。一般来说，如果你能持续25天做同样的行动，就可以形成一个新的习惯，如果能持续重复37次就可以巩固一个新习惯。
        理想是彼岸，行动是桥梁。渴望成功的你，现在请对自己大喊一声：action！

        蒋平简介：心理学副教授，深圳高级中学心理咨询中心主任，中华成功者研究会心理咨询专委会主任委员。曾应邀为中央电视台12集电视系列片《学生心理训练》做主讲嘉宾。
        心理咨询电话：0755-83939891、83116197