高三片语·回望
有人说，不经历高三的人生是不完整的人生。因此，没有经历过的人带着无比的好奇向往它，经历过的人怀着无限的感慨怀念它，而正在经历着的人甚至没有空闲去思考现在的生活是否就是它。
——南京师范大学 高纯
秋千元素之·梦想
最初的梦想，紧握在手上/最想要去的地方/怎么能在半路就放/最初的梦想，绝对会到达/实现了真的渴望/才能够算到过了天堂
现在请你闭上眼睛，去回忆自己最初的梦想，当它清晰地浮现出来时，你是否会觉得自己又找回了或许丢失已久的动力呢？同济大学的徐优说：“我觉得一个人应该有梦想，而且应该是个大梦想。也许高考的临近会使你紧张、畏惧，动摇你原本的信念与梦想，这时候你需要坚定地对自己说：‘梦想已经触手可及，如果过去的三年我仿佛那春蚕，是在黑暗的茧中悄悄度过的，那么今天就是我破茧而出，迎向阳光，响亮地向世界宣布我的成功的时刻！’”
有梦想，坚持梦想的人，就不会在将来的某一天为自己的懈怠而追悔。南京师范大学的刘文佳这样表达她对梦想的理解：“我刚进高三的时候，成绩也就只能上个一般的大学，那样的分数让我很不满意。在整个高三阶段，我一直为着梦想努力，但成绩却总是没有什么起色。我很愤怒，常常一个人走在路上，看着黑暗的天空中闪烁的星星，想着高考，以及高考后的我会在何处，心里有一种对不可预知的未来的恐惧。
“幸运的是，我无意中在书店里看到一本书，讲述的是很多考上名牌大学的学生在高三时的历程。我发现他们当时也和我一样怀着一种恐惧和不安的心情，于是我安慰自己：‘你看，那些人和你一样，在高三时也同样会有这样的感觉，这种感觉不只是你一个人有，其实大家都差不多。’这样我的心情就会好一点。尽管有时也会感到失落，但是我从来都没有放弃过自己的梦想！印象很深刻的是有一次看体育新闻，在德甲的比赛中，拜仁队在最后10秒的时候得到了一个任意球的机会，球进了！他们成了冠军。所以，只要还有一丝希望，就不要放弃梦想。因为一旦你放弃了，那么就是绝对的不可能。”
是的，无论遇到什么情况，我们都不能放弃，就像同济大学的周洪说的那样：“挫折和苦难是没有一个人可以躲闪的，它会以一定的形式与你见面。昨日的我曾经经历，今天的你们也会遇到，无需逃避，更勿害怕，认真地面对和经历它，你的心将会像淬了火的钢铁一样不易弯折，强韧无比。”
秋千元素之·考试
只有追只有猜，无论饱经几多失败/来让我最后达到一次梦想，说声我未败
一位高三同学说：“快高考了，我考的试简直比我吃的饭还多。”虽然这种说法未免夸张，但还不算脱离现实。在频繁的考试中，同学们难免遭遇失败，也难免会感到灰心、沮丧，甚至绝望。南京师范大学的高纯讲述了她在一次考试失败后的感受：
“拿到试卷的那一刻，我的脑袋‘轰’地一声‘炸’了，周围的一切早已凝固，只有试卷上那鲜红的分数咧开嘴笑着：‘哈哈！创历史最低谷啦……’心中一股无名之火，顷刻间窜上脑顶，迸发出来。我撕碎了卷子，奔出教室，将惊呆了的老师和各种表情的同学抛在脑后……
“平日温顺得像只小绵羊的我，在十多年的学习生涯中第一次破天荒地逃课了，而且是我最喜爱的语文课。一个人蹲在操场上的一个角落里，我很想大哭一场，但我哭不出来，心里很乱：‘父亲就是语文老师，考这样的分数真是给他丢脸！语文是我的强项，平时考试就靠它提总分，要是高考的时候也这样，那可怎么办？这次考得这么差，老师该怎么说我？’想到这些，我不由自主地将身体蜷缩在一堆，头埋在膝间，我希望我看不见这个世界，这个世界也不要看到我！
“不知过了多久，周围很安静。我慢慢抬起头来，发现阳光很灿烂，但我却躲在阴暗的角落里。脑海里突然闪现出这样一句话：生活是为了寻找幸福，但幸福是相对的。考试受挫，这一刻，我不幸福，但我若能笑对挫折，重树自信，拥抱希望，就像黑暗过后迎接黎明一样，那我就是幸福的。慢慢地，我站起来，走到阳光下……”
阳光始终在照耀着，但如果我们自己要躲在阴暗中，是不可能感受到阳光的。当我们不能改变考试结果的时候，就改变自己的心态吧。武汉大学的夏凌捷回忆说：“记得我曾经有一次‘失败’的考试经历，那次模拟考我的理综成绩离满分的一半还差了一大截，名次也下滑了近10名，但是数学成绩却比平时高出了20分。那天晚上，我花了一整盒儿纸巾来悼念我的理综的历史新低和名次的急剧退步，但是因为数学的进步，第二天起床后，我告诉镜子里的自己：‘这次考试，你是一个成功者。’”所以，每一次考试，同学们都要看到自己的进步，而不是只关心自己的落后。不要再给自己已经紧绷的神经上发条，多给自己一点鼓励，在每一次考试中建立自信，支撑自己勇敢地走下去，直到获取高考的成功。
秋千元素之·偏科
歌德巴赫/沉思眉头紧锁/两个素数的和，一个假设/一七四二/数学方程传说/机关算尽怎么难以突破
偏科，是我们今天不得不说的一个话题。在调查中，我们发现文科生数学偏科的现象尤其严重，一位高三同学说：“数学的函数、概率、数列……就像温柔N刀，当我想要掌握它们时，它们却把我割得遍体鳞伤。”对此，南京师范大学的吴霞有她自己的体会：
“和很多文科生一样，提到数学我就‘一个头两个大’。高三时，我花了大量时间、精力做习题，有时还会牺牲其他学科来攻数学，结果仍然提不高成绩。当时我很沮丧，便找了老师倾诉。老师仔细地分析了我的作业、考试中的出错处后，帮我找到了问题所在，那便是基础不牢，该记的公式记不清，基本的解题方法和技巧还未掌握。于是我开始重新审视自己的数学学习方法，改变了过去的急于做新题，不总结的模式，从最基础的学起，记公式，建立典型题库，总结方式方法，从书本理论到习题测试，基础越打越牢，方法越积越多，思路也越来越清晰。这样坚持到了最后，我竟在数学高考中考出了比平时高出近30分的好成绩。”
看来，“基础不牢，地动山摇”这句话说得没错。再来看看同济大学的杨溢仁是怎么对待数学偏科的：“记得高三时，由于数学成绩一直无法提高，我失去了做题的动力，一想到数学，便有一种担忧和消极的情绪涌上心头。让我从低落情绪中走出来的，是班主任的一番话，他告诉我们：‘你们现在做题的错误量也许很大，有的同学可能一套题目完成后，成绩连及格线都达不到。但是，不要放弃。即使错得再多，找出原因后，依然要坚持下去。这样，你们一定会有所回报的。’是啊，眼看着高考一天天临近，我觉得自己已经没有很多时间去考虑其他事情了。所以，我选择相信我的老师，一步一步地按照老师教的做。我不知道这么做是不是有用，但是在那个时候，只有心无旁骛地认真学习，才是至关重要的。
“我开始有针对性地选择题目来做，各地区模拟考的题目、历年来的高考试题等都是非常不错的选择，当然根据自己的弱项来进行专项训练也是个好方法。我首先会将题目在考试时间内完成，然后进行批改，将难题订正并且汇编成错题集以便复习翻阅。对于那些难以解答的题目，我不会花太多时间在上面，直接看懂答案上的解题方法就可以了。
“由于有文科的优势，我的数学成绩只要保证不影响整体的发挥即可，所以我决定在高考时按计划答题，即选择题尽量保证全对，填空题只可以错一题，大题中，前两个其实是基础题，因此不能有失误，后面的两个至少各回答出三分之一，最后的大题尽力而为，能做多少是多少。这么一来，150分的卷子要拿100多分应该没有问题。制定了这个计划后，我在平时的测验中就有意识地依照实施。
“有很多人都质疑过我的想法，认为即使制定了这样的计划，高考时也未必能够完成。但是，事实是最好的证明，我的高考数学成绩比平时高出了20多分。实际上，高考的数学题目对于文科生而言并不会绕太多的弯路，只要把自己的基本功练好，想要达到目标并不是一件难事。其次就是要明白数学阅卷是采用分步赋分的方法，所以，一定要竭尽所学写出你认为是对的解答过程，如果放弃答题，那就意味着连得到一分的可能都没有了。我想说的是答题是有技巧的，聪明人懂得利用它来为自己取得分数，反之就只能白白浪费了。”
“他山之石，可以攻玉。”各个学科之间的学习方法都是可以融会贯通、相互参照的，如果学理科的同学也在为偏科而烦恼，是不是可以从以上的方法中体会到一些途径呢？
高三片语·付出
叶倾城说，痛苦是人生最本质的甜蜜。有过切身痛感的体验，你就会明白这句话的弥足珍贵，以及真实无比。有的时候，成功就是这样“简单”，在毫无保留地付出后，你会蓦然地成功，成功得叫自己吃惊。但你要明白，胜利女神的垂青不会是随机的，她总是钟情于“衣带渐宽终不悔”的奋斗者。“不要问你得到了什么，要问自己付出了什么。”
——南京师范大学 刘文佳
秋千元素之·效率
不让你看到我步伐凌乱/今夜的悲伤像走不完/曾用尽所有力量和所有方法/却仍无法挽救这现状
众所周知，好的学习方法可以让你提高效率，事半功倍，然而很多同学因为学习方法不当，效率低下而感到“很受伤”。这里想给大家说说武汉大学的邹理的做法，或许大家能从中借鉴一二。
“到了复习后期，在学习方法上，我有三个‘秘密武器’——
“第一：用心紧抓课堂，切忌独自蛮干。也许大家会说：嗨，这谁不知道？！别急，我还没说完，这里的用心是指要全心全意、全身心地投入到老师的讲课之中，抓住他（她）讲的每一句话，尤其是最新的考试动态，这个相当重要，有的放矢才能百发百中。教高三的老师一般都很有经验，对历年来高考的趋势、改革方向、题型等都很有研究。认真听老师讲课，复习效率往往远高于自己在下面看两遍书。我有个同学本来学习成绩相当不错，考个重点大学不成问题。但他在最后的几个月里，迷信个人力量，脱离课堂，结果高考时一败涂地。为什么？因为他不了解高考的最新动态，这就犹如在漆黑的悬崖边上乱走瞎撞，十分危险。
“第二：脑海中的电影。很多同学常常觉得自己看了很多遍的书，可就是记不住，原因何在？答案是：没有回忆。他们总是看完了就算了，就去干别的事，这就相当于猴子搬苞谷，搬一个扔一个，到最后得不偿失。我们的大脑就好比一个大箩筐，通过回忆，可以把这些搬下来的‘苞谷’都储存起来。其实，我们有很多空余时间可以利用，例如放学时走在回家的路上，我们完全可以回忆一下今天所学的课程，在脑海中把课堂上的‘录像’回放一遍：那道数学题的三种解法、过去完成时需要注意的几个问题、抗美援朝的意义、DNA与RNA的区别、同源染色体及细胞分裂的过程……这些完全可以在吃饭时、运动时、洗脸时、刷牙时、睡觉前轻松搞定。别人要用专门的时间来复习这些东西，而你在潜移默化中就轻轻松松地掌握了，其他的时间你又可用来复习掌握更多的知识。在这最后的紧要关头，你若能比他人多学习一分钟，多掌握一个知识点，那你在高考中也能比他人更从容不迫，有更多胜算。
“第三：以‘本’为本，紧抓核心。很多同学在最后复习阶段放弃了课本，认为书上的东西太简单，转而投入到无边无际的复习资料的海洋中。这样做是名副其实的舍‘本’逐末。我们用的课本是紧紧围绕着国家的教学大纲编写而成的，里面都是些基础和中等的题目，高考试卷中有百分之八十也都是基础和中等题。古语有云：‘授之以鱼，不如授之以渔。’课本上的很多例题正是‘授之以渔’的，纵览历年高考，有的题目其实就是课本例题的‘翻版’。因此，在最后冲刺阶段，我们只有回归课本，掌握解题的基本方法，并将其运用自如，触类旁通，打好坚实的基础，才能建好我们的知识大厦。”
秋千元素之·竞争
来忘掉错对/来怀念过去/曾共渡患难日子总有乐趣/不相信会绝望/不感觉到踌躇/在美梦里竞争/每日拼命进取
竞争，是高三同学中无法避免的一个现象。有的同学看到其他人进步迅速，会感到一种潜在的威胁，害怕失败；看到平时不如自己的同学超过了自己，更是愤愤不平，心里总感到堵得慌。南京师范大学的王一纯向我们讲述了她的经历——
“从高二分科开始，我就是历史课代表，我热爱这门学科，学得很认真，也拥有遥遥领先的成绩。但到了高三下学期，很多同学开始突击历史、政治，一些原先并不起眼的同学以惊人的进步速度呈现赶超之势。看着他们和自己之间的差距逐渐缩小，我心里很不是滋味：‘为什么我花了两年的工夫，他们仅用几个月就赶上来了？那我的努力不是白费了吗？’我意识到这种情绪十分害人，就找到了班主任，也是我的历史老师，向他倾诉。他笑着听我讲完自己的心里话，语重心长地说：‘产生这样的心理不足为怪，到了高三，每个人既是朋友又是竞争对手，适当的危机意识可以刺激进步，但任其泛滥就会适得其反。其实你不用担心，因为你已经形成了良好的历史素养和能力，你应该相信自己。只要你不放松，用正常的方式和心态来对待历史复习，就不怕会落于人后。’回去的路上，我仔细想了老师的话，觉得受益匪浅。现在上了大学，虽已不学历史，但那种思维方式仍时刻发挥着效用，给了我极大的帮助。”
在竞争面前，最重要的是端正自己的心态，不为外界因素而乱了自己前进的步伐。武汉大学的孙思说：“在高三，无休止的考试、排名难免让同学们感到竞争的激烈。但事实上，大部分同学还是乐于相互交流的。我在高三时，看到有的同学进步了或在某学科有特长，我会向他们请教经验，他们也总是很乐意与我分享一些小技巧。我还常常和身边的几个同学一起讨论哪本参考书好，互相解决对方的学习疑难。不要害怕分享‘独家’资源会使你失去竞争力，事实上你会获得更广泛、更全面的资源，更重要的是你会拥有一个和谐、积极的学习圈。”
是的，对我们来说，身边的同学不应该只是竞争对手，更是携手并进的伙伴、朋友。正如南京师范大学的王冠保所说：“如果说考前冲刺的时光是一段旅途的话，那么我觉得选择旅伴是十分重要的。你的朋友的好坏在某种程度上甚至决定了你高考的成败，这并非危言耸听。
“记得高三下学期时，班上的同学有一小部分其实已经放弃了高考，而另一部分人则在努力坚持自己的梦想。我有几个朋友，我们经常一起上自习、吃饭、打球。他们的成绩并不都是非常优秀，但是他们有一个共同点：对高考抱着积极的态度，对成功有着强烈的渴望并且愿意为之付出自己主要的乃至全部的时间。我们有疑难问题时会相互讨论，有新的考试资料会一起分享，有焦虑和挫折的时候会彼此安慰。所以，和坚持者保持一致吧，放弃者只会消磨你的意志，让你离成功越来越远。”
高三片语·珍惜
高考路上，一路风尘一路歌。何不于晨曦中，记住课间同学们的嬉闹，记住每次下晚自习时的三两成群，记住那一次次宣布考试结果时的情景，甚至记住每一张考卷的模样。因为，你会发现，一旦进入了大学，那些逝去的日子，就如断线的风筝一样，一去不复返了。那些美好的抑或痛苦的回忆，如同定格的标本一样，再也找不回那鲜活的感觉了。珍惜友情吧，它会因高考而显得弥足珍贵，它是给我们心灵安慰的良药。
——武汉大学 李权
秋千元素之·焦虑
心情很烦口很干/没有多余力气再对抗/只好远离这混乱/太危险/焦虑的火焰就要翻过思想的围墙/夜昏暗
随着高考的一天天临近，很多同学的眼睛里都写满了焦虑情绪，他们常常害怕自己漏掉某个知识点，常常担心高考的结果不理想。他们心情紧张，对未来感到迷茫，并开始自我怀疑，甚至产生放弃高考的想法。说到这一点，很多过来人也感触颇深。武汉大学的夏凌捷说：“每天晚上睡觉时，会不会因为自己今天没有完成预期的目标而责备自己？每天早上醒来时，会不会因为不想面对现实而烦躁难耐？每天走进教室，看到倒计时牌上的天数又减了一天，会不会因此心里一阵紧张？如果是这样，就给自己一个心理暗示：没关系，只要努力了，就一定是最棒的！每天晚上，告诉自己今天完成了什么，而不是未完成什么；每天早上，告诉自己今天的自己是一生里最幸运和美丽的；每天走进教室，告诉自己离‘摆脱’高考的时间又缩短了……用乐观和自信面对高考，远比悲观懊恼、故步自封来得轻松洒脱。至少，在不远的将来，你可以自豪地说：‘高考，我曾经享受过。’”
焦虑的时候，我们也不妨发挥一下阿Q精神，同济大学的亓季松的做法可以说是将阿Q精神发挥到极致的。他回忆说：“像焦虑、想要放弃一类的心理问题，我想对任何一个将要经历高考这样重大的人生转折的高三学生来说，都会或多或少地存在，其中就包括我。在离高考还有三个星期的时候，我甚至有向母亲提出放弃高考，出去闯荡，比如开个书店的念头，试图逃避人生的选择。然而最终我没有逃避的原因是我学会了相信自己，一种彻头彻尾的相信，说得好听点是学会了自我暗示，说得不好听是自恋。我会一大早起床对着镜子微笑甚至狂笑，说着‘我是天下第一大才子’这类的狂言，藐视一切自卑与儒弱。在我案头的玻璃下，压着好多纸条，上面写着诸如‘我考第二谁敢考第一’、‘我比教授还教授’之类的话。与此同时，我又学会了‘宽容’，我能够‘容忍’别人的超越，始终把自己放在最差的位置，把别人想成都比自己强，把自己的包袱丢给别人，脚踏实地地学好每一个知识点，使自己每天都感觉自己在进步，把别人的进步作为不断前进的动力。另外，我还学会了自我放松，真正地放松，比如留一天时间给自己去疯狂地玩，使自己处于一种忘我状态，等休息够了再全身心地投入到学习中，这个时候我就会感到精力无限，学习效率极高。当我心有杂念的时候，我会在心中用一杆秤把杂念和高考作一个比较，感知一下到底哪一个更重要。很明显，在我当时的心中没有什么比高考更令我在意的了，这时任何杂念都被排除了。”
秋千元素之·高考综合症
不想再怀疑自己对不对/甩开一切无所谓/run away，run away/像困在雾里/烦躁地想从茫然的现实中逃离
临近高考，除了时而来袭的焦虑与自我怀疑之外，很多高三同学还经常莫名其妙地感到烦躁、情绪低落，就像南京师范大学的高纯概括的那样：学习压力+睡眠不足+高强度作业＝莫名烦躁。高纯将其称为“高考综合症”，而她的“高考综合症”通常在晚自习的时候发作——
“教室里没有老师，但鸦雀无声。我盯着书本，大脑已经持续了十几分钟不听使唤了。周围的空气让我透不过气来，看着时间一分一秒地过去，我却越急越静不下心来，脑子里仿佛塞满了东西，思考起来却空空如也。那笔尖划过纸面的‘沙沙’声在我耳边越来越清晰，也越来越刺耳。在这样的特殊阶段，时间越发显得宝贵，我却就这样让时间白白地溜走么？
“与其努力地思考却越思考越乱，倒不如利用这个时间让自己的身心放松下来。适当的休息是为了更好地投入学习嘛！于是，我走出教室，轻轻地掩上门。据说运动可以减轻压力，放松身心。我径直来到操场上，边跑边大口地呼吸新鲜空气，让自己缺氧的大脑也补充点营养。跑完了，感觉真痛快！就好像蔫了的青菜泡过水一样，立刻饱满起来。
“走进教室，回到座位上坐下，等气息平稳下来，我很快就进入了学习状态。”
没错，当你烦躁得无法静下心来学习的时候，倒不如索性放下书本，“run away”，或者听听喜欢的音乐，和同学散散步、聊聊天等，将心中郁积的压抑烦闷统统释放出来。当你再回到学习中，也许就会有“柳暗花明又一村”的感觉。
秋千元素之·情感
记忆它搁浅，在高三那年/和你演出的极短篇/流动的时间，静止的画面/说声保重，当白云走过你的窗前
或许是因为学业的压力急需释放，或许是因为枯燥的复习让人空虚，或许是因为……有的同学到了高三，难免受到情感困扰，甚至影响学习。高纯向我们描述了她高三时喜欢上一位男同学后的心路转变——
“翔是我们班的数学尖子，一次数学竞赛让我开始关注他。那天，老师在班上宣布只有他一个人得了奖，让他上去领奖时，他并没有显出特别高兴的样子，而是懒洋洋地起身，鞋底擦着地面，一步步地几乎是滑到讲台上去的。领到奖品，他一分钟都没停留，保持原态回到了座位上。也许这就是酷吧！大概是他当时的举动极大地满足了我的‘叛逆心理’，从那天起，我的生活开始有了细微的改变。
“我开始每天写一篇心情日记，记下他当天的一举一动，记下我初恋的心情；每次考完试，我除了要看一下自己的分数和名次外，还要比较一下我们之间的差距；每当下课时，我都要留出一点时间与后面的同学聊天，以便用余光‘扫描’他的身影；每个节日，我都会买一张自己喜爱的贺卡，写上一些激励的话语，偷偷地放到他的桌肚里……然而，不久，我却发现这样的‘爱情’并没有给我枯燥的学习生活增添半点色彩，反而让我陷入了无法自拔的困境。因为下课时脑中储存的他的身影会延续到上课；每天对他的注意让我背负起了两个人的喜怒哀乐；我和他学习成绩的差距让我清楚地明白我们还没有开始，就注定会结束。我不愿自己在无谓的痛苦中挣扎，于是，我开始转移自己的视线，心情日记上开始多了几篇抒情散文，其中有对母亲的愧疚、对父亲的热爱；下课时，我找上几个好朋友出去晒太阳，谈学习，谈理想；上课我只要注意力不集中就掐自己一下……终于，理智战胜了情感，我的生活也增添了几缕阳光，一切变得明朗起来。我在心情日记中潇洒地写上：激情高三，我们不谈爱情！”
是的，在高考的面前，所有一切都可以暂时抛到一边，何况懵懵懂懂、飘忽不定的“爱情”呢？为了心中的梦想，你可以做到心无旁骛。高考过后，相信你能够用更为理性的眼光来对待一切，作出选择。
高三片语·祝福
送给高三的学弟学妹：愿你们每个人都有一颗沉稳宁静广博透明的心，不再因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不再因世间的荣辱得失而锱铢必较，不再因身体的顿挫不适而万念俱灰，不再因生命的瞬忽飘逝而惆怅莫名。愿你们能够带着梦想穿越西风凋碧树的季节，穿越为伊憔悴的隘口，终将于蓦然回首之间——美梦成真。
——同济大学 周洪
主持人：“美梦成真”，多么美好的祝福。即使在这个过程中，我们要付出无数的艰辛与汗水，那也是甜蜜的，值得的。高三与高考对我们来说，就是一次值得永远铭记的蜕变，不论最终结局如何，我们都应微笑面对。最后，本刊要特别感谢支持这次问卷调查活动的几位老师，他们是仲玉梅（江苏省赣榆高级中学）、娄善平（山东省日照第一中学）、王兴忠（重庆市江津二中）、金振江（河南省濮阳县第一中学）、王祥玉（河南省商水第一高中）。各位同学，咱们下期再见！
